Thức Uống Thanh Nhiệt, Giải Độc Cơ Thể Cho Những Ngày Nắng Nóng

Những ngày nắng nóng luôn khiến chúng ta có cảm giác oi bức, khó chịu, cơ thể nóng bức, nếu có một ly nước mát giúp thanh nhiệt, giải độc trong lúc này thì còn gì tuyệt vời hơn nữa!
Dưới đây là những loại thức uống sẽ mang đến cảm giác mát lạnh, thanh lọc cơ thể, xua tan không khí nóng nực của những ngày này.
Xem thêm : Nguyên nhân của bệnh nóng gan là gì ?

Thuốc uống thanh nhiệt giải độc cơ thể cho ngày nắng nóng :

Nước râu ngô

Râu ngô từ lâu đã được sử dụng kết hợp với lá dứa hay mía lau để nấu nước mát uống vào những ngày nắng nóng. Nước râu ngô có tính bình, vị ngọt, tác dụng lợi tiểu, thanh huyết, tiêu thũng, thông mật, giúp người uống cảm thấy rất dễ chịu. Có thể dùng nước râu ngô uống thay nước lọc hằng ngày.

Nước vỏ bí đao, vỏ dưa hấu

Vỏ quả bí đao có tác dụng tiêu sưng, viêm, rất tốt cho những người mắc bệnh đái tháo đường còn vỏ dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên sự kết hợp của 2 loại vỏ này có thể giúp thanh nhiệt, điều trị bệnh phổi, thận, tim gây ra bởi phù, khó tiêu, đầy bụng, tiểu bí…
Ta có thể lấy vỏ bí đao và vỏ dưa hấu thái nhỏ (phơi khô hoặc dùng tươi đều được), sắc với nước uống hằng ngày.

Nước sắn dây

Sắn dây có tính bình, vị ngọt, tác dụng giải nhiệt, chỉ khát, giải biểu, sinh tân dịch, giúp chữa phát sốt, cảm mạo, đi lị ra máu, khát nước, mụn nhọt. Ngoài ra, trong sắn dây còn có chất isoflavon giúp tăng lượng máu lên não, làm giảm huyết áp, nên cũng là loại nước uống phòng tăng huyết áp rất tốt.

Nước sắc từ cây an xoa

Bên cạnh các loại thức uống thơm mát, ngọn ngọt, hấp dẫn trên thì thuốc sắc từ cây an xoa cũng giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, phòng trị các bệnh về gan trong mùa nắng nóng rất tốt. Loại thảo dược này đã được nhiều trường hợp thực tế chứng minh là có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

Chúng ta có thể dùng cây an xoa để trị nóng gan, gan nhiễm mỡ, tăng men gan, viêm gan, xơ gan, ung thư gan hoặc để nhuận trường, giảm mỡ bụng, giảm béo, tăng cường sức khỏe, làm cơ thể khỏe khoắn, ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn. Ngoài ra, an xoa còn giúp bảo vệ lá gan của bạn trước tác hại của thức ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia…
Nước sắc từ cây thuốc an xoa có mùi thơm dịu như trà, vị rất dễ uống, dùng uống thay nước hằng ngày càng tốt, nó sẽ mang đến nhiểu lợi ích sức khỏe không chỉ cho lá gan mà còn cho cơ thể bạn trong những ngày nhiệt độ tăng rất cao như hiện nay.